2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1658 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 158.65g | 炭水化物: 85.89g.
昼食: Провансаль Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Окей Рулет Куриный с Сыром Запеченый, Пицца Просто Фирменная Просто, Провансаль Майонез, Стандарт Хлеб Дарницкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. もっと...
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体重に変化ありません
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