2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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708 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 52.26g.
朝食: Bimbo Thins, Espinacas, Jitomate, Cebollas, La Huerta Champiñón Rebanado, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. 昼食: Panqueque de Avena y Banana, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Verdura Hervida. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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