2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1665 kcal
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脂質: 112.72g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 48.16g.
朝食: Жареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Кофе, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. 昼食: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Молочная . 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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