|
4.9
|
88.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
1536 kcal
|
脂質: 60.71g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 188.96g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Snaq Fabriq Панкейк , Панкейки, ПП Панкейки, Сметана 15%, Кофе с Молоком. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Куриные Крылышки с Кожей, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Пятерочка Помидоры, Помидоры. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|