2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
423 kcal
|
脂質: 8.43g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 21.87g.
朝食: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Зеленый Чай, Кофе, Индилайт Грудка Индейки. 昼食: Зеленый Чай, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Меридиан Мидии в Рассоле. 夕食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. 軽食/その他: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|