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De retour ! Fin de cette semaine normande ponctuée de resto, de casse croûte et de bons repas ! Et grand étonnement sur la balance ce matin : + 800gr !
Quoi, que 800 gr !!??
Je m'attendais à tellement pire que je suis presque contente ! Je me suis pesée 3 fois pour être sur.
Maintenant, on s'y remet, la route est encore longue... Mais la motivation est là !
Bonne semaine :)
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74.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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1262 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 156.77g.
朝食: Gelée (Toutes les Saveurs), Heudebert Biscottes, Thé sans Sucre, Planta Fin Planta Fin Doux. 昼食: Auchan Gruyère, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain de Mie. 夕食: Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Auchan Surimi, Sucrine, Tomates. 軽食/その他: Delisse Profiteroles. もっと...
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2297 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 家事 - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 運転 - 40 分, 休憩 - 9 時間 20 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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