2015年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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1964 kcal
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脂質: 62.07g | たんぱく質: 176.92g | 炭水化物: 151.11g.
朝食: Ogórek Kwaszony, Podravka Durum Makaron, Dawtona Pomidory Całe, Oliwa z Oliwek, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko na Miękko. 昼食: OstroVit WPC 80, Truskawki, Danone Kefir. 軽食/その他: Kawa (Parzona z Fusów), Cukier Brązowy, Łaciate Mleko 0,0%, OstroVit WPC 80. もっと...
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2616 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 7 時間, 立つ - 1 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 35 分, 休憩 - 6 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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