2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1484 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 226.24g.
朝食: Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Dona Benta Bolo Festa. 昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ovo Cozido, Lasanha com Carne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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