2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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2137 kcal
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脂質: 138.02g | たんぱく質: 121.79g | 炭水化物: 123.58g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чай, Салат Айсберг, Яичница, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Сухие Цельные Семена Кунжута. 昼食: Самокат Мандарины Марокко. 夕食: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Пармезан Сыр, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Миндаль Миндаль Жареный, Жареные Соленые Орешки Кешью. もっと...
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