2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1675 kcal
|
脂質: 52.14g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: Barilla Senza Glutine, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Natura Сыр Сливочный 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Storck Toffifee, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью. 昼食: Шампанское, Вкусные Суши Филадельфия Lux. 夕食: Мандарины, Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена. 軽食/その他: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|