2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1281 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 82.74g | 炭水化物: 109.36g.
朝食: Астория Сэндвич-Соус, ВкусВилл Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Даниловский Хлеб, Печеные Овощи, Вязанка Сливушки Сосиски . 夕食: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Лента Кета Филе с/с, Обычные Блины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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