2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1207 kcal
|
脂質: 25.14g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 146.33g.
昼食: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Voiello Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Balocco Gocciolotti. 夕食: Lidl Filone di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Baguette Integrale, Petto di Pollo, Carne. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|