2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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827 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 58.16g.
朝食: Боровково Фарш с Соусом Болоньезе, Макароны Отварные. 昼食: Болгарский Перец, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に7 kg増量中
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