2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1747 kcal
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脂質: 101.12g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 92.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Батон, Ашан Сыр Дор Блю, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо. 夕食: Помидоры, Авокадо Авокадо, Руккола, Запеченная или Жареная Форель. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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