2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1114 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Шоколадные Конфеты, Савушкин Молоко 2,5%, Красный Пищевик Паста из Фундука, Смак Багет Гречишный, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой. 昼食: Брестский Мясокомбинат Сосиски из Мяса Птицы с Сыром Моцарелла, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Смак Багет Гречишный. 夕食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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