2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1281 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 106.91g | 炭水化物: 31.91g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Federici Ростки Соевых Бобов, Мираторг Котлета из Говядины , Кинто Соус Русский. 夕食: Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Ehrmann Протеиновый Пудинг. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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