2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1818 kcal
|
脂質: 94.00g | たんぱく質: 93.64g | 炭水化物: 141.63g.
昼食: Picard Boulettes de Viande Kefta, Auchan Marrons Entiers, Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Florette Choux Fleur, Petits Pois (Surgelés). 夕食: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Les Pyrénéens, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches (Cuites), Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Auchan Gouda Tranchettes, Carrefour Bio Saumon Fumé. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|