2024年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1720 kcal
|
脂質: 96.53g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 117.10g.
朝食: R.A.W. Life Marzipan Classic, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Almond Barista, Пискаревский Сметана 15%, Мишка Bakery Сырники. 昼食: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Alpro Almond Barista, Сыр Маасдам, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. 夕食: Дымов Мясные Чипсы, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, President Camembert, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Шоколадница Паста Карбонара, Magic Grain Хлебцы Фокачча, President Camembert. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|