2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 51.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1273 kcal
|
脂質: 60.44g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: Lafinele Печенье Орешек, Светаево Сметана 15%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Рестория Шеф Вареники с Вишней, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 夕食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Светаево Сметана 15%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Чай с Лимоном, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|