2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1554 kcal
|
脂質: 83.92g | たんぱく質: 93.85g | 炭水化物: 103.71g.
朝食: Nescafe Classic Crema , Пятерочка Сахар, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Голубика, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка , Помидоры Черри. 昼食: ВкусВилл Соус Чипотле , ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Инко-Фуд Закуска Элитная, Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка Отварная. 軽食/その他: Брестский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кекс с черникой, Имунеле Лесные Ягоды. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|