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wenig weniger, richtige Richtung
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1087 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 122.74g | 炭水化物: 69.67g.
朝食: Milchkaffee. 昼食: Landbäckerei Roggenmischbrot , Rote Paprika, Eat For Fit Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark 20%, Avocado. 軽食/その他: Samba Haselnuss-Schoko-Creme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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