2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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2149 kcal
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脂質: 95.65g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 220.04g.
朝食: Bokomo Weet-Bix, Clover 2% Low Fat Long Life Milk. 昼食: Old El Paso Original Taco Shells, Woolworths Chilli Con Carne, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lancewood Sour Cream, Woolworths Zesty Avocado Guacamole. 夕食: Woolworths Mini Cheese & Tomato Pizza, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), PnP Chicken Samoosa. 軽食/その他: Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling) , Beacon Marshmallow Easter Egg, Woolworths Cashew & Strawberry Snack Bar, Haribo Peaches. もっと...
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体重に変化ありません
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