2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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2321 kcal
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脂質: 87.91g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 289.70g.
朝食: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. 昼食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Polezzno Вафли Кокосовые, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Шакшука. 夕食: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Макдоналдс Двойной Чизбургер. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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