2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1317 kcal
|
脂質: 69.98g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 98.57g.
朝食: Кофе, Миндаль Миндаль, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Картофель по-Деревенски . 昼食: Подлива со Свининой, Курица Вареная, Кукурузная Каша. 軽食/その他: Чай, Торт Наполеон, Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|