2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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918 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: Marque Repère Muffins Complet, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Lait Écrémé. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Picard Purée de Céleri Rave, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Oeuf, Lustucru Quinoa Facile . 夕食: Jambon de Dinde, Vin Chardonnay, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Butternut. 軽食/その他: Fraises. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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