2011年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 15日:
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858 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 29.37g.
朝食: sweet n low, coffee, feta - president, Cooked Spinach (from Fresh), kirkland egg product, egg. 昼食: crystal light, feta, chicken breast, carrots, red cabbage, california classic dressing, romaine. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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