2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1341 kcal
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脂質: 68.17g | たんぱく質: 128.94g | 炭水化物: 49.36g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Филе Грудки Индейки, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Молоко (Цельное Молоко), Варламов Картофель По-Деревенски, Куриное Филе, Салат Крабовый. 昼食: Пикантри Миндаль Жареный. 夕食: Редис, Индилайт Ветчина из Индейки. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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