2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1260 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 196.82g.
朝食: Good Day Groovy Cookies, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Roti. 夕食: Good Day Mocacinno, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Roti, Egg, Mie Sedaap Mie Goreng. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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