2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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912 kcal
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脂質: 18.66g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 99.64g.
朝食: Tee, Kaffee. 昼食: Emmentaler, Hela Gewürzketchup , Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kichererbsennudeln. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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