2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
3430 kcal
|
脂質: 104.85g | たんぱく質: 192.45g | 炭水化物: 422.66g.
朝食: Coca-Cola Кола, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Coca-Cola Кола, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Coca-Cola Кола. 昼食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|