2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1609 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 178.38g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen. 軽食/その他: Clever Kartoffelteig, Snack Day Paprika Chips. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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