2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1612 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 205.01g.
朝食: Orion Choco Pie Original, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники в духовке, Твороговъ Сметана 15%, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника. 昼食: Мама Лама Творог с Манго, Овощное Соте, Омлет с молоком, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. 夕食: Yan Варенье из Инжира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные сосиски домашние, Винегрет, Bonduelle Огурцы Маринованные. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Десерт творожный с какао. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Осталось то🙈 Оксана, горжусь 💪
2024年 03月 11日 投稿者: Svoi_cheloveg
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Спасибо)
Только за 3 дня +900 грамм.
Было сыто и пьяно 🤣
2024年 03月 11日 投稿者: ЧудоКсю
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Я не в ленте смотрела, а в профиле, а тут не видно прибавилось или убавилось) обратила внимание на общую цель 🎯
2024年 03月 11日 投稿者: Svoi_cheloveg
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Так да! До цели не долго.
Спасибо!
2024年 03月 11日 投稿者: ЧудоКсю
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