2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1928 kcal
|
脂質: 91.99g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 186.89g.
朝食: Киви, Голубика, Мясновъ Сырники Меньше Сахара. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Гречка Вареная. 夕食: Помидоры, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Шампиньоны Тушеные, Гуляш из Курицы, Самокат Бекон Сырокопчёный Свиной в Нарезке, Банан, Княгинино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|