2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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700 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 106.39g.
朝食: Хуторок Йогурт Питьевой, MacCoffee Капучино Di Torino. 昼食: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванили. 夕食: Агуша Кефир 3,2%, Добрый Кола. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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