2024年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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249 kcal
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脂質: 13.21g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 20.41g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Колбаса Докторская. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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