2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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491 kcal
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脂質: 30.16g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 22.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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