2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1414 kcal
|
脂質: 48.51g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 174.81g.
朝食: Risoles, Martabak Telur, Daging Babi Cincang, Bakpao, Good Day Chococinno. 昼食: Fuyunghai, Semur Telur, Nasi Putih. 夕食: Lontong Sayur. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|