2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
|
1766 kcal
|
脂質: 67.86g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 235.54g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Курага, Куриный Дом Котлета Куриная, Капуста Тушеная без Масла, Яблоко, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Папа Может Окорок Российский , Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 昼食: Пицца Домашняя, SOJ Батончик Marshmallow с Солёной Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|