2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1291 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 131.11g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Hortex Летние Овощи, Котлета Рыбная. 夕食: Банан. 軽食/その他: Coffee Like Латте (400мл). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
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