2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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893 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 110.41g.
朝食: Toasted White Bread , Fried Egg . 昼食: Eggplant and Meat Casserole. 夕食: Coles Tuna Tomato & Onion, Tomatoes, Ryvita Original. 軽食/その他: Limoncello, Coles Regular Spread, Woolworths Fruit Hot Cross Bun. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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