2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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1776 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 129.20g | 炭水化物: 201.74g.
朝食: Kingsbury Pan Perfecto, Quilque Queso, Café. 昼食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Zumo de Limón, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, La Crianza Filetitos de Pollo, Tomates, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. 夕食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Quilque Queso, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Dentyne Ice. 軽食/その他: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Chocolate Fudge Brownie, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, San Francisco Postre Helado Tres Leches. もっと...
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体重に変化ありません
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