2024年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1114 kcal
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脂質: 61.65g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 91.16g.
朝食: Kibon Picolé Brigadeiro. 昼食: Pão Francês. 夕食: X-Tudo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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