2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1164 kcal
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脂質: 75.60g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 46.66g.
朝食: Coffee, Honey, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Spectrum Organic Coconut Oil, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Canadian Bacon, Egg. 昼食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Guacamole with Tomatoes, Cheese Sauce, Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Great Value Fully Cooked Corned Beef, Red Cabbage . 軽食/その他: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Kirkland Signature Shelled Pistachios. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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