2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1355 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Pan Dulce, Lala Yogurt Zero, Ejotes, Aceite Vegetal, Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Plátano, Durazno. 昼食: Coffee-Mate Crema para Café , Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Nopales, Jícama, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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