2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1359 kcal
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脂質: 87.35g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 61.81g.
朝食: Яблоко, Пестравка Кефир 3,2%. 昼食: Фундук Фундук, Вкуснотеево Сливки 33%, Яйцо, Сливочное Масло, Село Зелёное Творог 5%, Яблоко. 夕食: Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Куриная Грудка, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Говядина Тушеная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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