2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
1630 kcal
|
脂質: 55.49g | たんぱく質: 115.07g | 炭水化物: 153.67g.
朝食: Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. 昼食: Голден Яблоко, Индилайт Ветчина, Mission Deli Лаваш Деревенский, Помидоры, Богдаша Сыр Легкий. 夕食: Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Филе Грудки Куриное. 軽食/その他: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|