2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
730 kcal
|
脂質: 43.63g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 58.96g.
朝食: Дикси Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Курдюк, Жареное Яйцо, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|