2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1674 kcal
|
脂質: 57.67g | たんぱく質: 157.75g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 昼食: Форель. 夕食: Лента Говядина Котлетное Мясо. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|