2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1566 kcal
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脂質: 80.61g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: Sabrett Cocktail Franks. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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