2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 63.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
571 kcal
|
脂質: 16.14g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 46.63g.
朝食: Maminha, Batata Baroa. 軽食/その他: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|